สลัดฤดูหนาว

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

เสิร์ฟ: -

เวลาเตรียมการ: น้อยกว่า 60 นาที

การเตรียมสูตร สลัดฤดูหนาว:

ต้มมันฝรั่งในเปลือก ทิ้งไว้ให้เย็น ทำความสะอาดแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า ปอกเปลือกและต้มแครอท หั่นเป็นลูกเต๋า หั่นแตงกวาและโดนัทเป็นลูกเต๋า ใส่ผักในชามแล้วคนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยมายองเนส ใส่มายองเนสบนสลัด คลุกเคล้า เสิร์ฟเย็น

สลัดฤดูหนาว

ไม่เพียงแต่กับสเต็กเท่านั้นแต่ยังมีสตูว์อีกด้วย

แตงกวา 5 แครอท 3 แครอท 3 พริก (ฉันใส่โดนัท) กะหล่ำปลีขาว 1 อันและกะหล่ำปลีแดง 1 อัน กะหล่ำดอก 1 ดอก ใบขึ้นฉ่ายเล็กน้อย & # 8230 น้ำสองส่วน) เกลือหยาบ (ของเหลว 30 กรัมต่อลิตรเช่นช้อนโต๊ะ ของ v & acircrf), น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะและครึ่งต่อขวด 800 กรัม) และเครื่องเทศตามต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมล็ดมัสตาร์ด พริกไทยและผักชี เมล็ดผักชีฝรั่ง ใบกระวาน อาจจะเป็นกานพลูหนึ่งหรือสองชิ้น

ล้างผักและปล่อยให้สะเด็ดน้ำ กะหล่ำปลีและพริกไทยหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แครอทวางบนเครื่องขูดที่มีเขี้ยวขนาดใหญ่กะหล่ำดอกถูกตัดเป็นช่อเล็ก ๆ และส่วนที่อ่อนโยนของก้านและแตงกวาจะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ผักทั้งหมดจะต้องหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เพื่อให้สามารถเจาะและทำให้สุกได้ในเวลาเดียวกัน

ผสมผักทั้งหมดให้เข้ากันแล้วบีบสลัดลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วกดด้วยช้อนเพื่อไม่ให้มีช่องว่างอากาศเหลืออยู่ วางใบขึ้นฉ่ายไว้ด้านบน แต่ทิ้งสองนิ้วไว้ที่ขอบขวด เพิ่มน้ำตาล

ต้มน้ำส้มสายชูด้วยน้ำและเครื่องเทศ นำไปต้มและนำไปต้ม

เทน้ำส้มสายชูและเครื่องเทศที่เดือดลงในขวดใส่ส่วนผสมผักแล้วปิดฝาทันที

หากคุณไม่ต้องการทิ้งเครื่องเทศไว้ในสลัด คุณสามารถใส่สารละลายที่ตึงเครียดได้ แต่ในกรณีนี้ คุณจะต้องต้มกับเครื่องเทศสักสองสามนาทีเพื่อให้ดูดซับรสชาติได้ดีขึ้น

เมื่อผักดองดองเพียงพอ ผักจะไม่มีสีเดิมอีกต่อไปแต่กลายเป็นสีเหลือง คุณสามารถเพิ่มพริกไทยและน้ำมันเมื่อเสิร์ฟ

Mütebbel - สลัดมะเขือม่วงตุรกี

ฉันชอบมะเขือยาวในรูปแบบใด ๆ ดังนั้นเมื่อฉันเห็นสูตรสำหรับสลัดนี้ฉันบันทึกทันทีเพื่อเตรียมในโอกาสแรก แม้ว่ามันจะคล้ายกับบาบา กานูชในการจัดองค์ประกอบ แต่สลัดยังคงมีรสชาติที่แตกต่างกัน และน้ำมันสีแดงยังให้รูปลักษณ์ที่สวยงาม สร้างสีสันที่ตัดกันกับใบพาร์สลีย์ ถ้าคุณเป็นคนรักมะเขือยาว คุณจะชอบสลัดนี้อย่างแน่นอน มาลองกันไหม?

• 1 กรีกโยเกิร์ต (140 กรัม)
• 2 ช้อนโต๊ะงา (tanihi)
• น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม 2 กลีบ
• เกลือ
• มะเขือยาวขนาดกลาง 1 ลูก อบและปอกเปลือก (สามารถเก็บจากช่องแช่แข็งได้ประมาณ 400 กรัม)
• น้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ
• ปาปริก้าหวานหรือร้อน
• พาสลีย์

ในชามผสมโยเกิร์ต, งา, น้ำมะนาว, กระเทียมบดและเกลือ
ใส่แกนมะเขือยาวสับลงในซอสที่ได้รับ ลิ้มรสและแก้ไขเกลือและน้ำมะนาวถ้าจำเป็น สลัดถูกย้ายบนจานและทำรูช้อนบนพื้นผิวของมัน

แยกกันตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะด้วยพริกปาปริก้า โรยด้วยสลัดแล้วโรยด้วยใบผักชีฝรั่ง

สลัดจะดีกว่าหลังจากที่มันเย็นไปหน่อย เสิร์ฟพร้อมขนมปังคาร์โบไฮเดรตต่ำ เรามีเค้ก

รวม: 630 กรัม 775.1 แคลอรี่ โปรตีน 16.9 ไขมัน 67.8 คาร์โบไฮเดรต 34.7 เส้นใย 15.5
ที่มา: http://calorii.oneden.com

หมายเหตุ: การคำนวณเหล่านี้เป็นค่าโดยประมาณ หากคุณควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด ฉันแนะนำให้คุณคำนวณเองโดยเริ่มจากผลิตภัณฑ์คอนกรีตที่ใช้

5 ขึ้นอยู่กับ 10 รีวิว

ในสูตรนี้คุณสามารถใช้ผักได้ขึ้นอยู่กับว่าจะทนได้แค่ไหนหรือแล้วแต่รสนิยมของทุกคน

ลูกอมในกล่องปฏิทิน

ช่อผลไม้ชอคโกแลต

ตะกร้าช็อคโกแลต

หัวใจช็อคโกแลต 4 กล่อง

มันฝรั่ง ใช้สำหรับสลัดมักจะต้มในเปลือกในชามด้วยน้ำเย็นและเกลือเล็กน้อยประมาณ 20-25 นาที (การตรวจสอบสามารถทำได้ด้วยปลายมีดหรือส้อม & # 8230 )

หลังจากเย็นตัวแล้ว ให้ปอกมันฝรั่งด้วยมีด จากนั้นเตรียมบนพื้นผิวการทำงาน (หั่นเป็นก้อนหรือกลมตามความเหมาะสม) แล้วใส่ลงในชามที่เตรียมไว้

ผักที่เหลือจะถูกจัดเตรียมและเพิ่มลงในชามเหนือมันฝรั่งตามต้องการ (ไม่จำเป็นต้องสั่ง):

หอมหัวใหญ่ ทำความสะอาดและหั่นเกล็ด (ถูเกลือเล็กน้อยเพื่อขจัดความเผ็ด) ผักดองและ พริกไทย & # 8211 ในก้อนเล็ก ๆ (จะถูกบีบออกจากน้ำผลไม้ได้ง่ายหรือทิ้งไว้ในสภาพ), หัวหอมเขียว -รอบ, มะเขือเทศเชอรี่ -แบ่งครึ่ง, ถั่วเขียว fideluta- หั่นเป็นชิ้นประมาณ 1 ซม..

จะทำการแยกกัน การฝึกอบรมจาก: น้ำมันมะกอก, น้ำมะนาว, มัสตาร์ด, เกลือและพริกไทย, ซึ่งจะนำมาตีผสมกับตะกร้อตีให้เข้ากัน สลัดผักตะวันออก

เป็น สลัดโอเรียนเต็ล ให้น่ารับประทานและอร่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ มะกอกดำกลม (หรือสีเขียว) และในสายฝนโปรยปรายลงมาเล็กน้อย ผงออริกาโนแห้ง

สลัดฤดูหนาวแบบตะวันออก จะเสิร์ฟในจานเดี่ยวพร้อมขนมปังปิ้งหรือตามนั้น

ในสูตรนี้คุณสามารถใช้ผักได้ขึ้นอยู่กับว่าจะทนได้แค่ไหนหรือแล้วแต่รสนิยมของทุกคน

ลูกอมในกล่องปฏิทิน

ช่อผลไม้ชอคโกแลต

ตะกร้าช็อคโกแลต

หัวใจช็อคโกแลต 4 กล่อง

มันฝรั่ง ใช้สำหรับสลัดมักจะต้มในเปลือกในชามด้วยน้ำเย็นและเกลือเล็กน้อยประมาณ 20-25 นาที (การตรวจสอบสามารถทำได้ด้วยปลายมีดหรือส้อม & # 8230 )

หลังจากเย็นตัวแล้ว ให้ปอกมันฝรั่งด้วยมีด จากนั้นเตรียมบนพื้นผิวการทำงาน (หั่นเป็นก้อนหรือกลมตามความเหมาะสม) แล้วใส่ลงในชามที่เตรียมไว้

ผักที่เหลือจะถูกจัดเตรียมและเพิ่มลงในชามเหนือมันฝรั่งตามต้องการ (ไม่จำเป็นต้องสั่ง):

หอมหัวใหญ่ ทำความสะอาดและหั่นเกล็ด (ถูเกลือเล็กน้อยเพื่อขจัดความเผ็ด) ผักดองและ พริกไทย & # 8211 ในก้อนเล็ก ๆ (จะถูกบีบออกจากน้ำผลไม้ได้ง่ายหรือทิ้งไว้ในสภาพ), หัวหอมเขียว -รอบ, มะเขือเทศเชอรี่ -แบ่งครึ่ง, ถั่วเขียว fideluta- หั่นเป็นชิ้นประมาณ 1 ซม..

จะทำการแยกกัน การฝึกอบรมจาก: น้ำมันมะกอก, น้ำมะนาว, มัสตาร์ด, เกลือและพริกไทย, ซึ่งจะนำมาตีผสมกับตะกร้อตีให้เข้ากัน สลัดผักตะวันออก

เป็น สลัดโอเรียนเต็ล ให้น่ารับประทานและอร่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ มะกอกดำกลม (หรือสีเขียว) และในสายฝนโปรยปรายลงมาเล็กน้อย ผงออริกาโนแห้ง

สลัดฤดูหนาวแบบตะวันออก จะเสิร์ฟในจานเดี่ยวพร้อมขนมปังปิ้งหรือตามนั้น

สลัดที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุดฤดูหนาว & # 8211 ค้นพบ 2 สูตรที่ง่ายที่สุด!

ต่อไปนี้เป็น 2 สูตรสำหรับสลัดแสนอร่อยโดยเฉพาะ จากส่วนผสมที่ง่ายที่สุด คุณจะได้อาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อย ชุ่มฉ่ำ และน่ารับประทานมาก ยิ่งไปกว่านั้น ยังเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วอย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาในครัวได้มาก เลือกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบและเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยอาหารที่น่ารับประทานที่สุด

สูตรที่ 1 & # 8211 สลัดชั้นกับปลาแซลมอน

ส่วนผสม

-คาเวียร์สีแดง 150 กรัมสำหรับตกแต่ง

-ใบสลัดสำหรับตกแต่ง

วิธีการเตรียม

1. ต้มมันฝรั่ง ปล่อยให้เย็นและทำความสะอาด ใส่ผ่านเครื่องขูดขนาดใหญ่

2. ต้มไข่ ปล่อยให้เย็นและทำความสะอาด แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง. ตะแกรงพวกเขา อย่าผสมพวกเขา

3. ปอกหัวหอมแล้วผ่าครึ่งเป็นชิ้น ทอดในกระทะด้วยน้ำมันร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง

4. หั่นปลาเป็นลูกบาศก์ขนาดกลาง ปอกแอปเปิ้ลขูดแล้วบีบน้ำ ตะแกรงพวกเขา ขูดชีส

5. จัดสลัดเป็นชั้น ๆ ดังนี้ ปลา หัวหอมทอด มายองเนส มันฝรั่งขูด มายองเนส แอปเปิ้ลขูด มายองเนส ชีสขูด มายองเนส ไข่ขาวขูด มายองเนส ไข่แดง และชีสเล็กน้อย มายองเนส ปิดสลัดด้วยฟิล์มยึดและแช่เย็นอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ทางที่ดีควรทิ้งไว้ค้างคืน ประดับด้วยใบผักกาดหอมและคาเวียร์สีแดง

สูตรที่ 2 & # 8211 สลัดไก่และชีส

ส่วนผสม

-1 ขาท่อนบนรมควัน (อกไก่รมควัน 400 กรัม)

- ข้าวโพดหวานแช่อิ่ม 150 กรัม

- พริกไทยดำป่น 1 หยิบมือ

วิธีการเตรียม

1. แกะหนังและกระดูกออกจากขาไก่ ตัดเนื้อเป็นก้อน

2. ปอกเปลือกและสับกระเทียม ขูดชีส

3. ล้างมะเขือเทศ นำกระดูกสันหลังออกแล้วหั่นเป็นก้อน

4. ต้มไข่ ปล่อยให้เย็น ทำความสะอาด และสับ

5. จัดสลัดในชามหรือชามใสขนาดเล็กดังนี้: ไก่, มายองเนส, กระเทียมสับ, ข้าวโพดกระป๋อง, มายองเนส, มะเขือเทศ, มายองเนส, เกลือและพริกไทยดำป่น, ไข่สับ, ชีสขูด โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งเล็กน้อย สลัดสามารถเสิร์ฟได้หลังจากผ่านไป 20 นาที

สูตรสลัดผักดองฮังการี ciolomada

สูตรสลัดผักดองฮังการี ciolomada ผักนานาชนิดในเหยือกหั่นบาง ๆ และปรุงรสอย่างสุขุมในน้ำส้มสายชูใส่สำหรับฤดูหนาว ถนอมความเย็นของผักสด ไม่ใส่สารกันบูด & # 8211 ie & # 8222csalamádé & # 8221

Ciolomada (ฮังการี & # 8222csalamádé & # 8221) เป็นชุดผักดองผสมสำหรับฤดูหนาว ว่ากันว่าในฮังการีมีผักดองหลายชนิดที่ต้องมีผัก 5-7 ชนิดที่ห้ามขาดกะหล่ำปลีขาวและหัวหอมสีเหลือง

ผมได้สูตรนี้มาจากแม่ของเพื่อนชาวฮังการี ผู้หญิงคนนั้นอาศัยอยู่ในฮังการีในหมู่บ้านแห่งหนึ่งที่ติดกับเซอร์เบีย และเก็บของใช้ต่างๆ มากมายในตู้กับข้าว เขาไม่ได้ทำอะไรมากแต่ฉันรู้สึกประทับใจที่เขามีผักดองอย่างน้อย 30 ชนิดในพื้นที่ (ตู้กับข้าว) ตั้งแต่ปี 1990 ฉันไม่เคยได้ยินชื่อพวกนี้มาก่อนเลย แม่ของฉันเป็นคนมีมโนธรรมอย่างยิ่งและจดสูตรส่วนใหญ่ของเธอไว้ในสมุดจด

ตั้งแต่นั้นมา ครอบครัวของฉันก็วางภรรยาของแม่ของมิซีทุกปี แม้ว่าแม่ของฉันจะไม่ได้มีชีวิตอยู่แล้ว แต่พ่อของฉันก็ยังเก็บกระป๋องทุกปีตามสูตรที่เธอจดไว้ ปีนี้ฉันมาช่วยเขาด้วยการทำเซอร์ไพรส์ ฉันทำสลัดผักดองตามสูตรของฮังการี

ฉันขอเชิญคุณค้นพบอีก 4 สูตรเด็ดสำหรับสลัดผักดองเย็น + ฟักทองบด 1 อัน อยู่ทางซ้าย ยำฟักทอง (สูตรที่นี่), ระหว่างกลาง ยำพริกเผา & #8211 (สูตรที่นี่) ทางด้านขวา e สลัดแตงกวากับพริก (สูตรที่นี่) และด้านหลังเป็นโถที่มี ฟักทองยู่ยี่ คือ ดองเร็ว (สูตรที่นี่)

ฉันทิ้งส่วนผสมไว้สำหรับ ciolomada 1 ลิตร ฉันเติมกระปุก 640 และหนึ่งใน 360 คุณสามารถคูณสูตรได้ตามต้องการ

สลัดแตงกวาสำหรับฤดูหนาว - สูตร

ส่วนผสม

• แตงกวา 1 ½ กก.
• หัวหอม 700 กรัม
• ผักชีฝรั่ง
• น้ำ
• น้ำส้มสายชู 9 องศา
• พริกไทยดำ
• น้ำตาล เกลือ
• ใบกระวาน

วิธีการเตรียม

สำหรับสูตรนี้ ผู้เขียนใช้โถ 500 กรัม

ขอแนะนำให้ใช้แตงกวาอ่อน หากคุณมีแตงกวาสุก คุณจะต้องปอกเปลือก

ล้างแตงกวาแล้วแช่ในน้ำเย็นขนาดใหญ่ คุณสามารถทิ้งไว้ในตอนเย็นจนถึงเช้าหรือ 5 ชั่วโมงในระหว่างวัน

ตัดแตงกวาแต่ละชิ้นเป็นชิ้น หรือถ้าชิ้นใหญ่มากก็ผ่าใหม่

ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ

จากนั้นผสมแตงกวาและหัวหอมสับลงในชามด้วยมือของคุณ เพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียด ปล่อยให้ส่วนผสมยืนครึ่งชั่วโมง

จากนั้นเตรียมขวดใส่พริกไทย 5 เม็ดในแต่ละขวด

เติมขวดสลัดแตงกวากดเบา ๆ ด้วยหลังช้อน

จากนั้นใส่น้ำตาล 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ ½ ช้อนชา และใบกระวาน 1 ชิ้นในแต่ละขวด

จากนั้นเติมน้ำเดือดลงในขวด ขันฝาให้แน่นชั่วคราว

วางขวดโหลในหม้อลึกและกว้าง โดยวางผ้าไว้ด้านล่าง

เติมหม้อด้วยน้ำร้อน ระดับน้ำต้อง ¾ จากความสูงของโถ

เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้ลดอุณหภูมิลงเล็กน้อยแล้วปล่อยให้ขวดฆ่าเชื้อเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

หลังจากนั้น นำขวดโหลออกจากน้ำทีละขวดแล้วปิดฝาให้สนิท

คุณมีอีกหนึ่งขั้นตอน วางขวดโหลไว้ที่ใดที่หนึ่งในห้อง คลุมด้วยผ้าห่มหนา ๆ แล้วปล่อยให้เย็นจนถึงวันถัดไป

เหยือกจะถูกเก็บไว้ในตู้กับข้าว

สลัดแตงกวาที่ปรุงด้วยวิธีนี้สามารถรับประทานได้ในฤดูหนาว แทนของดองหรือเป็นเครื่องเคียง

หากคุณเติมน้ำมันเล็กน้อยและกระเทียมบด คุณจะได้สลัดที่สามารถเสิร์ฟได้ เช่น ในวันที่ถือศีลอด

ที่มาของบทความ: Light Recipes, Cucumber Salad (สำหรับฤดูหนาว). ตามความชอบของทุกคน: https://retete-usoare.eu/salata-de-castraveti-pentru-iarna-pe-placul-tuturor/

* คำแนะนำและข้อมูลด้านสุขภาพใด ๆ ที่มีอยู่บนเว็บไซต์นี้มีขึ้นเพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น ห้ามแทนที่คำแนะนำของแพทย์ หากคุณเป็นโรคเรื้อรังหรือใช้ยา เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาหรือการรักษาตามธรรมชาติเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ การเลื่อนหรือขัดจังหวะการรักษาพยาบาลแบบคลาสสิก อาจทำให้สุขภาพของคุณเสียหายได้

7 สลัดฤดูหนาวในแต่ละวันของสัปดาห์

แม้ว่าฤดูหนาวจะไม่กระตุ้นให้คุณกินผักมากเกินไป แต่เราขอท้าให้คุณลองส่วนผสมที่คุณพบในแผงขายของและร้านค้าต่างๆ และเปลี่ยนเป็นสลัดสำหรับฤดูหนาว

พออากาศข้างนอกเย็น เมนูเหมือนจะเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง ลืมสลัดและเติมพลังด้วยอาหารจานร้อน ซุปร้อน และอาหารจานอื่นอีกมากมาย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าตอนนี้มะเขือเทศ แตงกวา และพริกจะไม่ได้อยู่ในฤดู คุณยังสามารถหาผักกาดหอม ใบ arugula และผักใบเขียวอื่นๆ ที่ปลูกในโรงเรือนได้

นอกจากนี้ คุณสามารถสร้างสลัดใหม่ได้ด้วยการเพิ่มผลไม้รสเปรี้ยว ซึ่งคุณจะพบได้ในฤดูหนาวจากความอุดมสมบูรณ์ และสำหรับสลัดเต็มรูปแบบ คุณสามารถพึ่งพาราก มันฝรั่ง ยี่หร่า กะหล่ำดอก หรือบร็อคโคลี่ได้เสมอ

หากเรามั่นใจว่าคุณมีทางเลือกอื่นสำหรับสลัดอร่อยๆ และเมื่อข้างนอกอากาศเย็น เราจะให้สูตรอาหารที่เหมาะสมกับคุณและท้าให้คุณลองอย่างน้อยวันละหนึ่งมื้อ

ในการเปิดใช้งานและใช้งานแพลตฟอร์มความคิดเห็น แสดงว่าคุณยอมรับว่าข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะได้รับการประมวลผลโดย PRO TV S.R.L. และบริษัทในเครือ Facebook ตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของ PRO TV ตามลำดับ นโยบายการใช้ข้อมูลของ Facebook

การกดปุ่มด้านล่างแสดงถึงข้อตกลงของคุณต่อข้อกำหนดและเงื่อนไขของแพลตฟอร์มแสดงความคิดเห็น

7 สลัดฤดูหนาวในแต่ละวันของสัปดาห์

แม้ว่าฤดูหนาวจะไม่กระตุ้นให้คุณกินผักมากเกินไป แต่เราขอท้าให้คุณลองส่วนผสมที่คุณพบในแผงขายของและร้านค้าต่างๆ และเปลี่ยนเป็นสลัดสำหรับฤดูหนาว

พออากาศข้างนอกเย็น เมนูเหมือนจะเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง ลืมสลัดและเติมพลังด้วยอาหารจานร้อน ซุปร้อน และอาหารจานอื่นอีกมากมาย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าตอนนี้มะเขือเทศ แตงกวา และพริกจะไม่ได้อยู่ในฤดู คุณยังสามารถหาผักกาดหอม ใบ arugula และผักใบเขียวอื่นๆ ที่ปลูกในโรงเรือนได้

นอกจากนี้ คุณสามารถสร้างสลัดใหม่ได้ด้วยการเพิ่มผลไม้รสเปรี้ยว ซึ่งคุณจะพบได้ในฤดูหนาวจากความอุดมสมบูรณ์ และสำหรับสลัดเต็มรูปแบบ คุณสามารถพึ่งพาราก มันฝรั่ง ยี่หร่า กะหล่ำดอก หรือบร็อคโคลี่ได้เสมอ

หากเราเชื่อว่าคุณมีทางเลือกอื่นสำหรับสลัดอร่อยๆ และเมื่อข้างนอกอากาศเย็น เราจะให้สูตรอาหารที่เหมาะสมกับคุณและท้าให้คุณลองอย่างน้อยวันละหนึ่งมื้อ

ในการเปิดใช้งานและใช้งานแพลตฟอร์มความคิดเห็น แสดงว่าคุณยอมรับว่าข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะได้รับการประมวลผลโดย PRO TV S.R.L. และบริษัทในเครือ Facebook ตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของ PRO TV ตามลำดับ นโยบายการใช้ข้อมูลของ Facebook

การกดปุ่มด้านล่างแสดงถึงข้อตกลงของคุณต่อข้อกำหนดและเงื่อนไขของแพลตฟอร์มแสดงความคิดเห็น

---