สูตรใหม่ล่าสุด

WeHo Martini (131 แคล)

WeHo Martini (131 แคล)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  1. บ้าน

4

1 คะแนน

12 กุมภาพันธ์ 2014

โดย

emcbowery

ซีรี่ส์ CÎROC® Calorie Competate Martini: The WeHo Martini

CÎROC® Calorie พิจารณา Martini Series:

WeHo Martini (131 แคล)

มาร์ตินี่กับกลิ่นเบอร์รี่

1

เสิร์ฟ

วัตถุดิบ

  • 1.5 ออนซ์ CÎROC® Red Berry (94 cal)
  • น้ำส้ม 1 ออนซ์ (14 แคล)
  • 2 ราสเบอร์รี่ (2 แคล)
  • 2 แบล็กเบอร์รี่ (2 แคล)
  • น้ำทับทิม 1 ออนซ์ (19 แคล)

ทิศทาง

ผลไม้กวน. เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ เขย่า ความเครียด. คูเป้. ประดับด้วยราสเบอร์รี่และส้มฝาน


3 ส่วนผสมคุกกี้เนยถั่ว

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสูตรคุกกี้ที่ง่ายที่สุด! คุกกี้เนยถั่วแสนอร่อยเหล่านี้ต้องการส่วนผสมเพียงสามอย่าง: เนยถั่ว น้ำตาล และไข่หนึ่งฟอง แค่นั้นแหละ! ฟังดูดีเกินกว่าจะเป็นจริงได้จนกว่าคุณจะลองด้วยตัวเอง

คุณสามารถใช้เนยถั่วยี่ห้อโปรดของคุณ แล้วเลือกแบบครีมหรือแบบเป็นก้อนก็ได้ เนื่องจากมีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันไปในแต่ละแบรนด์ บางครั้งแป้งคุกกี้อาจนุ่มและม้วนยากเล็กน้อย ไม่มีปัญหา! ถ้าแป้งนุ่ม ก็แค่แช่เย็นจนแน่นพอที่จะม้วน


สรุปสูตร

  • แป้งเอนกประสงค์ 1 ½ ถ้วยตวง
  • น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วยตวง
  • น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วย
  • เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา
  • ผงฟู ½ ช้อนชา
  • อบเชยป่น 1 ช้อนชา
  • เครื่องเทศพายฟักทอง 1 ช้อนชา
  • เกลือ ½ ช้อนชา
  • ⅓ ถ้วยไข่ขาว
  • วานิลลาสกัด 2 ช้อนชา
  • แครอทหั่นฝอย 2 ถ้วย
  • ซอสแอปเปิ้ลไม่หวาน 1 ถ้วย

เปิดเตาอบที่ 350 องศา F (175 องศา C) สเปรย์กระทะเค้กกลมขนาด 8 นิ้วด้วยสเปรย์ทำอาหาร

ผสมแป้ง น้ำตาลทรายขาว น้ำตาลทรายแดง เบกกิ้งโซดา ผงฟู อบเชย เครื่องเทศพายฟักทอง และเกลือในชามใบใหญ่

รวมไข่ขาวและสารสกัดวานิลลาในชามขนาดเล็ก ตีด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าจนขึ้นฟู

ใส่แครอทลงในเครื่องเตรียมอาหารและประมวลผลจนละเอียด แต่ไม่บดให้เป็นเนื้อใน 2 ถึง 5 วินาที

เทแครอทและซอสแอปเปิ้ลลงในแป้งผสมให้เข้ากัน ตะล่อมส่วนผสมไข่ขาวและผสมจนเข้ากันดี ตักแป้งลงในพิมพ์เค้กที่เตรียมไว้

นำเข้าอบในเตาอุ่นจนมีดที่สอดตรงกลางออกมาสะอาดและเค้กถูกดึงออกจากด้านข้างของกระทะเป็นเวลา 27 ถึง 30 นาที นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เค้กเย็นสนิทบนตะแกรง


ค็อกเทลคาร์โบไฮเดรตต่ำขั้นพื้นฐานของคุณ

คุณจะเห็นด้วยว่าวอดก้า น้ำอัดลม และมะนาวเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก และแน่นอน คุณมีตัวเลือกที่จะผสมสุรากับน้ำแร่ คลับโซดา ไดเอทโทนิค น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มไดเอทได้เสมอ และยังคงคาร์โบไฮเดรตต่ำอย่างซื่อสัตย์ ฉันขอ "อาเมน" ได้ไหม?

และอย่าลืม เบียร์คาร์โบไฮเดรตต่ำ และไวน์แดงหรือไวน์ขาวแบบแห้ง ทำเครื่องดื่มในช่วงวันหยุดได้ดีเช่นกัน ลองจับคู่กับ seltzer ที่ไม่มีรสและเสิร์ฟพร้อมกับมะนาวหรือมะนาว ไวน์แห้งมีคาร์โบไฮเดรตระหว่าง 2-4 กรัมต่อการเสิร์ฟ 4.3 ออนซ์ และการตัดด้วยโซดาไฟจะช่วยให้คุณดื่มมากขึ้นสำหรับเจ้าชู้คาร์โบไฮเดรตต่ำของคุณ ดูเบียร์และไวน์เพราะว่าคาร์โบไฮเดรตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่รื่นเริงและมีความรื่นเริงมากกว่า "สาขาวิสกี้" หรือวอดก้ากับโซดาและมะนาว Fluffy Chix Cook รวบรวมเครื่องดื่มค็อกเทลที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำในช่วงวันหยุดเพื่อความสุขในการจิบของคุณ อย่าลืมเสิร์ฟในแก้วสมัยเก่า แก้วมาร์ตินี่ หรือภาชนะใส่แก้วที่เป็นประกายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ทุกอย่างมีรสชาติดีขึ้นจากแก้วที่มีก้าน – แม้แต่น้ำกับมะนาวฝานหนึ่งชิ้น!

ใช้สีย้อม erythritol แบบเม็ดหรือ Truvia เพื่อขอบแว่น สำหรับส่วนใหญ่ erythritol และ Truvia มีผลเล็กน้อยต่อระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลิน และผู้ที่ทานคาร์โบไฮเดรตต่ำจำนวนมากไม่นับน้ำตาลแอลกอฮอล์ในสารทดแทนน้ำตาลทั้งสองนี้ด้วยซ้ำ ผสมอิริทริทอลเม็ดละเอียดกับสีผสมอาหารหนึ่งหยด หรือเครื่องเทศต่างๆ เช่น อบเชยป่น เครื่องเทศพายฟักทอง และโกโก้

ในการทำอิริทริทอลสีหรือทรูเวีย ฉันใช้ปลายไม้จิ้มฟันสี 2 อัน ต่อทรูเวีย 1 ช้อนชาหรืออิริทริทอลแบบเม็ด ผสมกับไม้จิ้มฟันจนได้แบบที่คุณต้องการ จากนั้นเติมสารให้ความหวานที่ไม่มีสีเพิ่มเติม 1-2 ช้อนชาแล้วผสมให้เข้ากัน ขอบแก้วแต่ละอันใช้เพียงเล็กน้อย

จำไว้ว่าสารให้ความหวานที่ขอบแก้วมีผลต่อความหวานของเครื่องดื่ม ดังนั้นฉันจึงเติมความหวานให้กับค็อกเทลคาร์โบไฮเดรตต่ำของฉัน ถ้าฉันเสิร์ฟมันด้วยแก้วขอบแฟนซี

สำหรับบางสิ่งที่ไม่คาดคิดยิ่งกว่านั้น ลูกอมแข็งที่ปราศจากน้ำตาลบดจะเพิ่มความน่าดึงดูดใจให้กับขอบแก้วค็อกเทลของฮอลิเดย์ เปปเปอร์มินต์ปราศจากน้ำตาล คาราเมลของ Werther และลูกอมช็อกโกแลตมิ้นต์ของ Werther ทำงานได้ดี แม้แต่หยดมะนาวที่ปราศจากน้ำตาลก็อร่อยสำหรับค็อกเทลและมาร์ตินี่แฟนซี


วิธีหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง

อย่าดื่มในขณะท้องว่าง

กินในขณะที่คุณดื่ม: ไขมัน โปรตีน และไฟเบอร์ การดูดซึมแอลกอฮอล์ช้า

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีของว่างคาร์โบไฮเดรตต่ำในมือ &ndash munchies เป็นของจริง

พักไฮเดรท ยิง H20 หนึ่งแก้วสำหรับค็อกเทลทุกแก้วเลยดีกว่า ทู

จำกัดการบริโภคของคุณไว้ที่หนึ่งเครื่องดื่มต่อชั่วโมง

เหล้าที่ปราศจากแอลกอฮอล์อย่างจินและวอดก้าทำให้เมาค้างน้อยลง สุราที่เข้มขึ้นอย่างไวน์ วิสกี้ และเตกีลาทำให้เกิดมากขึ้น (แอลกอฮอล์สีเข้มมีสารเคมีที่เรียกว่าคอนเจนเนอร์ซึ่งทำให้อาการเมาค้างแย่ลง)

ดื่มน้ำสองแก้วก่อนนอนกับเกลือทะเลเล็กน้อยสำหรับอิเล็กโทรไลต์หรือน้ำซุปกระดูก

Pickle Juice &ndash ดื่มน้ำแตงกวาดองหนึ่งหรือสองช็อตเพื่อช่วยเติมอิเล็กโทรไลต์ก่อนที่คุณจะเข้านอนและในตอนเช้าหลังจากนั้น

ขอให้เพื่อนถอดโทรศัพท์ออกหากคุณเมาแล้วโทรหาแฟนเก่าหรือสามี :)

หากคุณฝึกฝนทักษะการผสมเครื่องดื่มที่บ้าน ฉันรวบรวมสูตรค็อกเทลที่เป็นมิตรกับคีโต 34 สูตร ซึ่งจัดโดยจิตวิญญาณเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้


Margaritas

เสิร์ฟบนน้ำแข็งในแก้วขอบเกลือที่มีปีกกว้าง มาการิต้าเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเม็กซิกันซึ่งมักจะชอบทานคู่กับนาโชส์ ทาโก้ หรือเบอร์ริโต เครื่องดื่มนี้มีส่วนผสมรวมทั้งเตกีลาและน้ำมะนาว

มาร์การิต้ามี 275 แคลอรี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มมาการิต้ามาตรฐาน (225 กรัมหรือประมาณ 8 ออนซ์ของเหลว) มีรายละเอียดทางโภชนาการดังต่อไปนี้ตาม USDA:

  • แคลอรี่​: 275
  • ทานคาร์โบไฮเดรต& # 8203: 36.1 กรัม 12% มูลค่ารายวัน (DV)
  • น้ำตาล​: 36.1 กรัม

โปรดทราบว่าองค์การอาหารและยาจะคำนวณเปอร์เซ็นต์มูลค่ารายวัน (DV) โดยพิจารณาจากการรับประทานคาร์โบไฮเดรต 275 กรัมในอาหาร 2,000 แคลอรีต่อวัน

คาดิลแลค มาร์การิต้า

Cadillac Margarita เป็นค็อกเทล Margarita แบบคลาสสิก มาการิต้าเป็นที่รู้จักในชื่อ "คาดิลแลค" ของมาการิต้า เพราะมีส่วนผสมคุณภาพสูงเท่านั้น และบางครั้งก็เพิ่มสามวินาทีเล็กน้อยหรือเหล้ารสส้มใดๆ

สูตรมาตรฐานสำหรับ Cadillac Margarita ประกอบด้วยเตกีลา 1 1/2 ออนซ์ เหล้าส้ม Grand Marnier 1 ออนซ์ และน้ำมะนาวสด 1/4 ออนซ์ต่อ DrinksMixer

มี 96 แคลอรี่ในเตกีลา 80 หลักฐาน 1 1/2 ออนซ์ ในขณะเดียวกันมี 76 แคลอรี่ใน 1 ออนซ์ของ Grand Marnier ที่มีหลักฐาน 80 ออนซ์และ 2 แคลอรีในน้ำมะนาว 1/4 ออนซ์

โดยรวมแล้ว มี 174 แคลอรีใน Cadillac Margarita เมื่อส่วนผสมทั้งหมดด้านล่างนี้รวมกัน:

1 ออนซ์ ของเหล้าส้ม Grand Marnier

รวมใน Cadillac Margarita

บางสูตรแนะนำให้เติมทริปเปิ้ลเซค 1/2 ออนซ์ลงในเครื่องดื่ม ควบคู่ไปกับแกรนด์ มาร์เนียร์ 1/2 ออนซ์ Triple sec มี 52 แคลอรีต่อ 1/2 ออนซ์ Cadillac Margarita ให้พลังงาน 188 แคลอรี โดยมีทั้ง Triple Sec และ Grand Marnier

เกลือที่ใส่ขอบแก้วมาการิต้าโดยทั่วไปจะมีแคลอรีเป็นศูนย์ Triple sec และ Grand Marnier มีแคลอรีมากกว่าเตกีลาเพราะเป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งได้รับแคลอรีเพิ่มจากน้ำตาล

มาการิต้าสตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง

เครื่องทำมาการิต้าแช่แข็งถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยเจ้าของร้านอาหารในเมืองดัลลาสเมื่อวันที่ 11 พฤษภาคม พ.ศ. 2514 และประดิษฐ์ขึ้นจากเครื่องทำไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟ ตามข้อมูลของพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์อเมริกันแห่งชาติ

มาการิต้าแบบดั้งเดิมทำด้วยเตกีลา ทริปเปิ้ลเซค และน้ำมะนาว มาการิต้าสตรอเบอร์รี่แช่แข็งทำโดยการผสมส่วนผสมเหล่านี้ – บวกสตรอเบอร์รี่ 1/4 ถ้วย – กับก้อนน้ำแข็งและปั่นจนเนียน แก้วมาการิต้ามักจะมีชามคู่ที่มีชามแคบอยู่ด้านล่างราดด้วยชามกว้าง เช่นเดียวกับขอบบนที่กว้างสำหรับใส่เกลือ

มี 169 แคลอรีในมาการิต้าสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรต 11.3 กรัมและน้ำตาล 7.9 กรัม เมื่อส่วนผสมทั้งหมดด้านล่างนี้รวมกัน:

รวมใน Margarita สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง

บางสูตรต้องเติมน้ำตาล 1 ช้อนชา ซึ่งให้พลังงาน 16 แคลอรีและน้ำตาล 4.2 กรัม

มาร์การิต้าแช่แข็งจัมโบ้

สิ่งที่ถือเป็นมาการิต้าแช่แข็งขนาดจัมโบ้จะแตกต่างกันไปในแต่ละร้านอาหาร โดยรวมแล้ว มาการิต้าแช่แข็งขนาดจัมโบ้ขนาด 16 ออนซ์จะเพิ่มแคลอรี คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาลอย่างรวดเร็ว:

  • แคลอรี่​: 586
  • ทานคาร์โบไฮเดรต& # 8203: 77.1 ก. (26% DV)
  • น้ำตาล​: 77.1 กรัม

มาร์การิต้าแช่แข็งขนาดจัมโบ้อาจมีแคลอรีมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับขนาดและรสชาติและส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามา แต่แคลอรีในมาการิต้าแช่แข็งส่วนใหญ่มาจากแอลกอฮอล์และน้ำตาล

คุณสามารถทำมาการิต้าที่เบากว่าที่บ้านได้โดยการแทนที่น้ำตาลด้วยหญ้าหวาน บีบมะนาวสุกเพื่อให้ได้รสชาติที่สดใส และใช้เตกีลาเพียง 1 ออนซ์ เทเครื่องดื่มลงบนน้ำแข็งหรือผสมกับก้อนน้ำแข็งที่บดแล้วเพื่อลดแคลอรี่มาการิต้าแช่แข็งของคุณ

ไวน์ ไลท์เบียร์ หรือน้ำอัดลมเป็นทางเลือกที่ฉลาดกว่า หากคุณกำลังดูปริมาณแคลอรี่ของคุณและต้องการลดแคลอรีของมาร์การิต้าขนาดจัมโบ้เมื่อจิบ

Jose Cuervo Margarita Mix

Jose Cuervo Margarita mix เป็นส่วนผสมที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่คุณผสมกับเตกีลาและน้ำแข็ง แม้ว่าส่วนผสมของมาการิต้าจะมีรสชาติเหมือนมะนาว แต่ก็ไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการของผลไม้เช่นมะนาว

Jose Cuervo Classic Margarita Mix ขนาด 4 ออนซ์มีแคลอรี่ 110 ไม่มีไขมันและไม่มีคอเลสเตอรอล ส่วนผสมเพียงอย่างเดียวประกอบด้วย 3 เปอร์เซ็นต์ของ DV ของโซเดียม แต่ถ้าคุณเสิร์ฟในแก้วที่มีขอบเกลือ ปริมาณโซเดียมทั้งหมดจะเพิ่มขึ้น

แคลอรี่ใน Jose Cuervo Margarita Mix มาจากคาร์โบไฮเดรต แต่ละหน่วยบริโภค 4 ออนซ์ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 28 กรัม โดย 24 ในนั้นเป็นน้ำตาล Jose Cuervo Margarita Mix รวมน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง, รสธรรมชาติ, สารกันบูด, สีเหลือง no. 5 และส่วนผสมอื่นๆ ส่วนผสมไม่มีเส้นใยหรือโปรตีน

นี่คือรายละเอียดทางโภชนาการของการเสิร์ฟ Jose Cuervo Classic Margarita Mix ขนาด 4 ออนซ์:

  • แคลอรี่​: 110
  • คาร์โบไฮเดรต& # 8203: 28 กรัม (9% DV)
  • น้ำตาล​: 24 กรัม

คุณจะเพิ่ม 96 แคลอรีได้ด้วยการเทเตกีลา 1 1/2 ออนซ์ลงในส่วนผสมของมาการิต้า


15 ค็อกเทลแคลอรี่ต่ำที่สร้างสรรค์


1. น้ำมะพร้าวแชมเปญผลไม้พันช์
(132 แคลอรี่)
ทำลายฟองสบู่: แชมเปญ 4 ออนซ์มีแคลอรี่เพียง 91 แคลอรีเท่านั้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ หมัดนี้มีน้ำมะพร้าวให้ความชุ่มชื่นและน้ำผลไม้เพื่อปรุงรส นอกจากนี้คุณยังสามารถแต่งฟลุตด้วยผลเบอร์รี่สดหรือสับปะรดได้อีกด้วย แส้ขึ้นหนึ่งมื้อสำหรับบรันช์เซสชั่นหลังเหงื่อออกของคุณต่อไป ภาพถ่ายและสูตรอาหาร: Avery Sunshine / Averie Cooks


2. จินเจอร์คอมบูชาค็อกเทล
(103 แคลอรี)
คอมบูชาทำมาจากการหมักชา น้ำตาล แบคทีเรีย และยีสต์ คอมบูชาเป็นแหล่งโปรไบโอติกที่ดีสำหรับคุณ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันสามารถทำมิกเซอร์ที่อร่อยได้เช่นกัน? เลือกซื้อคอมบูชารสขิงในครั้งต่อไปที่คุณไปที่ร้าน แล้วคนให้เข้ากันพร้อมกับวอดก้า สะระแหน่ และมะนาวเพื่อดื่มที่มีรสชาติดีแต่ยังทำง่าย ภาพถ่ายและสูตร: Jeanine / ความรักกับมะนาว


3. ค๊อกเทลน้ำมะนาวเชอร์รี่เซจคั่ว
(150 แคลอรี่)
ความหวานตามธรรมชาติของเชอร์รี่อบทำให้น้ำเชื่อมธรรมดาเป็นส่วนผสมเสริมในสูตรนี้ เลือกซื้อสุรารสเสจหากหาได้ หรือเอาใบเสจมาบดขยี้แทน น้ำมะนาวคั้นสดช่วยให้แก้วของคุณมีรสเปรี้ยวสดชื่นของค็อกเทลที่ใช้น้ำมะนาวโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ภาพถ่ายและสูตร: บรั่นดี / พี่เลี้ยงลูกจันทน์เทศ


4. Kir Royale
(104 แคลอรี)
อา คีร์ รอยัล มันง่ายมากที่คุณเกือบจะทำได้ในขณะนอนหลับ (ไม่ใช่ที่เราแนะนำ) Crème de cassis เหล้าที่ทำจากลูกเกดดำ ช่วยเพิ่มรสชาติของผลไม้ที่มีฟองเป็นส่วนประกอบหลัก เคล็ดลับสำหรับมือโปร: คุณสามารถใช้โรยเหล้าลงบนวานิลลา fro-yo ที่เสิร์ฟได้ เพื่อเพิ่มรสชาติอร่อยของเบอร์รี่บนของหวานที่คุณโปรดปรานด้วย ภาพถ่ายและสูตร: Erin Clarke / ชุบอย่างดีโดย Erin


5. ผอม Margarita
(117 แคลอรี)
ห้ามดื่มเหล้า “อากาศร้อน!” มากกว่ามาการิต้า แต่ถ้าคุณไม่ได้เตรียมที่จะกินแคลอรี่หลายร้อย คุณอาจต้องการสั่งแบบ "ผอม" รับเครื่องดื่มรสเปรี้ยวจาก OJ สดแทนเหล้าหวานเพื่อให้ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมเหมือนเดิม โดยไม่ต้องเปลี่ยนค็อกเทลของคุณให้กลายเป็นแคลอรีบอมบ์ ภาพถ่ายและสูตร: Ali Ebright / ขอเตาอบหน่อย


6. สตรอเบอร์รี่เกรปฟรุ้ตมิโมซ่า
(122 แคลอรี)
ผักกระเฉดธรรมดาไม่เลวสำหรับคุณ แต่เครื่องดื่มที่น่าพึงพอใจ (และสวย) นี้จะนำค็อกเทลมื้อสายของคุณไปสู่อีกระดับ การผสมผสานระหว่างน้ำเกรพฟรุตและแชมเปญจะทำให้ต่อมรับรสของคุณพึงพอใจ – และโหระพาจะเพิ่มความเป็นสมุนไพร โบนัส: เกรปฟรุ้ตมีไลโคปีนซึ่งสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณ ภาพถ่ายและสูตร: Elsie Larson / ระเบียบที่สวยงาม


7. โมจิโต้มะม่วงมะพร้าว
(126 แคลอรี่)
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมหลักจากมะพร้าวจะทำให้คุณได้กลิ่นอายของเกาะ แม้ว่าคุณจะไม่มีทางออกสู่ทะเลก็ตาม นอกจากนี้ มะม่วงบดยังนำวิตามิน A และ C มาเสิร์ฟอีกด้วย ต้องขอบคุณฟองโซดาจากคลับและรสชาติที่สดชื่นของมินต์ เครื่องดื่มนี้จึงเบาและสดชื่นพอที่จะดื่มได้ทุกเวลา ภาพถ่ายและสูตรอาหาร: Jessica Merchant / How Sweet Eats


8. แซงเกรียฟรุ๊ตสปาร์คกลิ้ง
(131 แคลอรี่)
รับผลไม้ทั้งหมดในเครื่องดื่มนี้! สตรอว์เบอร์รี่และส้มจะช่วยให้คุณได้รับวิตามินซีในปริมาณมาก ดังนั้นคุณจึงรู้สึกมีคุณธรรมแม้ในขณะที่ทำการรักษาตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ให้เวลาในการแช่ส่วนผสมเพื่อให้ผลไม้สามารถดูดซับเหล้าได้อย่างเหมาะสม รูปถ่ายและสูตร: Sally / การเสพติดการอบของแซลลี่


9. Clementine, Bourbon และค็อกเทลกานพลู
(149 แคลอรี่)
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของบูร์บงนี้เหมาะสำหรับการจิบในช่วงอากาศเย็น ความเป็นธรรมชาติของกานพลูช่วยเติมเต็มความหวานของน้ำคลีเมนไทน์ สร้างการผสมผสานของรสชาติที่เข้มข้นจนคุณพึงพอใจหลังจากเสิร์ฟเพียงครั้งเดียว ภาพถ่ายและสูตร: Dulcie Wilcox / ทาร์ตสองอัน


10. ค็อกเทลจูบฝรั่งเศส
(116 แคลอรี)
นี่คือทรีตเมนต์สำหรับคนรักเบอร์รี่ทุกคน ราสเบอร์รี่ในเครื่องดื่มนี้เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระทำหน้าที่เป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติ (และของว่างหลังค็อกเทล) เพิ่มน้ำผึ้งดิบเล็กน้อยถ้าคุณชอบค็อกเทลที่มีความหวานมากกว่า ภาพถ่ายและสูตร: Alexis Kornblum / ห้องครัวสะอาดของ Lexi


11. พริกแดงมาร์ตินี่
(122 แคลอรี)
เนื่องจากสูตรนี้ต้องใช้ ทั้งหมด พริกหยวกเราค่อนข้างแน่ใจว่ามันมีคุณสมบัติเป็นสลัด เติมประสบการณ์ค็อกเทลของคุณด้วย jalapeno ซอสร้อนเล็กน้อยและพริกไทยดำป่นด้วย ภาพถ่ายและสูตร: Kate Taylor / คุกกี้กับเคท

12. สตรอเบอร์รี่รูบาร์บแซงเกรีย (107 แคลอรี)
พบกับเครื่องดื่มปาร์ตี้ที่ไม่ยุ่งยากใหม่ของคุณ แทนที่น้ำเชื่อมง่ายๆ ด้วย Truvia เพื่อตัดค็อกเทลนี้ให้เหลือน้ำตาลเพียง 5 กรัม นอกจากนี้ เนื่องจากแต่ละแก้วเต็มไปด้วยน้ำส้มคั้นสด ส้ม และสตรอเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร แขกที่มาร่วมงานครั้งต่อไปของคุณสามารถดื่มและเพลิดเพลินกับของหวานได้ ภาพถ่ายและสูตร: Perry Santanachote / ชีวิตโดย DailyBurn


13. มิ้นท์ กิมเล็ต
(150 แคลอรี่)
ความเรียบง่ายพูดได้เต็มปากในค็อกเทลสี่ส่วนผสมง่ายๆ นี้ Gimlets ดื่มเหล้าอย่างหนัก ดังนั้นอย่าลืมดูขนาดเสิร์ฟของคุณ สะระแหน่เป็นวิธีที่ง่ายในการยกระดับเครื่องดื่มคลาสสิกนี้ไปอีกระดับ - และน้ำเชื่อมง่ายๆเพียงครึ่งออนซ์ช่วยให้มั่นใจได้ว่ารสชาติของคุณจะไม่ถูกครอบงำด้วยความหวาน ภาพถ่ายและสูตรอาหาร: Catherine Sheppard / The Life Styled


14. เบียร์ขิง Margaritas
(142 แคลอรี)
ตราบใดที่เบียร์ขิงเป็นดาวเด่นของการแสดง (แทนที่จะเป็นส่วนผสมที่มีแคลอรี่หลายชนิด) ก็เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับการปรุงส่วนผสมที่มีแคลอรีต่ำ น้ำมะนาวสดช่วยให้ส่วนผสมนี้ยังคงรสชาติเหมือนมาการิต้า – และอย่าลืมเกลือเพื่อขอบแก้วของคุณ ภาพถ่ายและสูตรอาหาร: John และ Dana / มินิมอล เบเกอร์


15. ค็อกเทลแชมเปญสับปะรดและมะพร้าว
(70 แคลอรี่)
ดื่มเครื่องดื่มนี้ในขณะที่คุณอยู่บนชายหาด – หรือเพียงแค่ต้องการให้คุณเป็น สับปะรดส่งวิตามิน B ที่กระตุ้นพลังงานผ่านระบบของคุณ ในขณะที่เกล็ดมะพร้าวเพิ่มเนื้อสัมผัสที่อร่อยเล็กน้อย นอกจากนี้ มะพร้าวยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์อีกด้วย ภาพถ่ายและสูตร: Shanna / สับปะรดและมะพร้าว


อาจเป็นเดือนมกราคม แต่ฉันเชื่ออย่างแน่วแน่ว่ามันไม่เร็วเกินไปสำหรับการจิบฤดูร้อน เทวอดก้า 2 ออนซ์ลงในแก้วบนน้ำแข็ง แล้วเติมด้วย แตงโมใบกุลา. แล้วตกแต่งด้วยสะระแหน่ ค็อกเทลแต่ละชนิดให้พลังงานเพียง 131 แคลอรีเท่านั้น ดังนั้น ผ่อนคลาย จิบเครื่องดื่ม และไม่ต้องคิดทบทวน

อันนี้เป็นแบบผสม CBD แคลอรี่ต่ำและไม่มีแอลกอฮอล์จริงๆ แต่เชื่อฉันเถอะว่ามันยังคงอร่อยอยู่ และมันจะต้องทำให้สุดขอบ ผสมเกรปฟรุต MAD TASTY 6 ออนซ์กับน้ำเกรพฟรุต 1.5 ออนซ์ น้ำเชื่อมธรรมดา .5 ออนซ์ และโรสแมรี่ในเชคเกอร์ เขย่าและเทลงในแก้วที่เติมน้ำแข็ง แล้วเติม MAD TASTY อีกครึ่งหนึ่งก่อนใส่ราสเบอร์รี่สำหรับโรยหน้า หนึ่งในจำนวนเหล่านี้น้อยกว่า 50 แคลอรี่


20 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์คาร์โบไฮเดรตต่ำที่จะช่วยให้คุณควบคุมอาหารได้

โอกาสที่คุณไม่ได้ดื่มค็อกเทลหรือแอลกอฮอล์สำหรับเรื่องนั้นมาระยะหนึ่งแล้ว นั่นหมายความว่าคุณอาจจะอยากลองเครื่องดื่มคาร์โบไฮเดรตต่ำทั้ง 20 ชนิดในคืนนี้

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ความคิดที่ดีอย่างแน่นอน ด้วยเหตุผลหลายประการ

ที่สำคัญที่สุด แอลกอฮอล์ไม่ดีต่อสุขภาพตับของคุณโดยสิ้นเชิง ประการที่สอง เครื่องดื่มเหล่านี้มีแคลอรีและ บาง คาร์โบไฮเดรตที่สามารถแอบขึ้นบนยา

เครื่องดื่มเกือบทั้งหมด ยกเว้นน้ำ โดยทั่วไปมีแคลอรีที่ว่างเปล่า ซึ่งหมายความว่าพวกมันไม่ได้ให้คุณค่าทางโภชนาการแต่ยังคงไปสู่การบริโภคแคลอรีในแต่ละวันของคุณ

และเนื่องจากเหตุผลหลักที่คุณรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิคคือเพื่อลดน้ำหนัก การดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ ไม่ว่าจะมีคาร์บน้อยแค่ไหน ก็ยังขัดขวางการลดน้ำหนักของคุณได้

ดังนั้น พึงระลึกไว้เสมอว่าเมื่อคุณพบว่าตัวเองเอื้อมมือไปหามาการิต้าตัวที่สามแล้วถามตัวเองว่า จริงหรือ ต้องการมัน.

แต่อย่าลืมสนุกกับตัวเองบ้างเป็นบางครั้ง!

1. โมจิโต้น้ำมะนาวสตอเบอร์รี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ

ถ้าคุณชอบอะไรที่ง่ายและสดชื่น คุณต้องลอง mojitos น้ำมะนาวสตรอว์เบอร์รี่ที่ปราศจากน้ำตาลเหล่านี้

เพียงหยดผสมน้ำมะนาวสตรอว์เบอร์รี่ลงในเหล้ารัม โรยหน้าด้วยมิ้นต์และสตรอเบอร์รี่สด คุณก็จะได้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำอย่างเอร็ดอร่อย

ข้อมูลทางโภชนาการ:

2. ค็อกเทลเฮอริเคนคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ค็อกเทลพายุเฮอริเคนนิวออร์ลีนส์ยอดนิยมขณะนี้มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและเป็นมิตรกับคีโต

แต่ไม่ต้องกังวล มันยังคงอัดแน่นไปด้วยพลังที่เอาชนะไม่ได้ด้วยเหล้ารัมสองชนิด ฟรุตพันช์และสารเพิ่มน้ำมะม่วง และสารให้ความหวานที่ปราศจากน้ำตาลชั้นดี

ข้อมูลทางโภชนาการ:

3. สตรอเบอรี่โหระพา Bourbon Smash

สดชื่น? ตรวจสอบ. อร่อย? ตรวจสอบ. ทั้งหมดมีเพียงเล็กน้อยจากพริกไทยดำสด? ตรวจสอบ.

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่แฟนของ Bourbon แต่สูตรนี้ยังคงใช้ได้ดีกับเหล้ารัมหรือวอดก้า ดังนั้นจึงเป็นสูตรหนึ่ง ทุกคน สามารถเพลิดเพลิน

ข้อมูลทางโภชนาการ:

4. มาร์การิต้าเผ็ดคาร์โบไฮเดรตต่ำ

Margaritas เป็นแบบดั้งเดิมที่หวานมาก แต่โชคดีที่เครื่องดื่มอันเป็นที่รักนี้ได้รับการปรับปรุงใหม่

การบริโภคคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้เป็นอัตราส่วนที่สมบูรณ์แบบของความหวานและเปรี้ยวพร้อมกับเครื่องเทศจากจาลาปิโนสด มันช่างดีเหลือเกินที่คุณจะได้จิบมันทั้งปี

ข้อมูลทางโภชนาการ:

5. วานิลลาแบบเก่า

วันที่ยาวนาน? นี่เป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่ง โอเค อาจจะไม่ใช่หมอ แต่ฉันจะไม่บอกคุณหรอก ’t

หากคุณนึกถึงรสชาติที่นุ่มนวลขึ้นและมีฟองเล็กน้อย นี่คือเครื่องดื่มที่เหมาะที่สุดที่จะเติมโซดาคลับเล็กน้อยลงไป

ข้อมูลทางโภชนาการ:

6. กามิกาเซ่ ช็อต

เชื่อหรือไม่ ปกติแล้วเด็กเลวเหล่านี้จะมีคาร์โบไฮเดรต 50 ตัว 50 คาร์บ!! นั่นคือมากกว่าสองเท่าของปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อวันหากคุณปฏิบัติตามอาหารคีโต

ด้วยเวอร์ชันคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้ คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับช็อตกามิกาเซ่ด้วยคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 2 กรัมเท่านั้น และรสชาติก็ใกล้เคียงกับของจริงมาก

ข้อมูลทางโภชนาการ:

7. ค็อกเทลโลว์คาร์บคอสโมโพลิแทน

Cosmos เป็นเครื่องดื่มที่สนุกสนานและรื่นเริง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโอกาสพิเศษหรือวันหยุด

และอันนี้มีคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 1 กรัม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้โดยปราศจากความผิดขณะเฉลิมฉลอง

ข้อมูลทางโภชนาการ:

8. เซ็กส์บนชายหาด

ด้วยส่วนผสมของรสชาติจากผลไม้เมืองร้อน แครนเบอร์รี่ และพีช กับคลับโซดา ไม่มีทางที่คุณจะเปลี่ยนเซ็กส์สุดคลาสสิกบนชายหาดให้แย่ลงไปอีก

ข้อมูลทางโภชนาการ:

9. Low Carb มอสโกล่อ

ล่อมอสโกวคาร์โบไฮเดรตต่ำเหล่านี้ทำให้คุณมีเหตุผลในการผสมเครื่องดื่ม แต่ไม่ใช่จนกว่าคุณจะมีเหยือกมอสโกวทองแดงอยู่ในมือ

นอกจากแก้วทองแดงสุดเท่แล้ว คุณยังไม่สามารถเอาชนะรสขิงแสนอร่อยในถ้วยเหล่านี้ได้

ข้อมูลทางโภชนาการ:

10. รีเฟรช Low Carb Daiquiri

หากคุณกำลังมองหาค็อกเทลรัมรสเปรี้ยวสดชื่น คุณจะพบมันในไดกิรีคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้

สิ่งที่ดียิ่งกว่าเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คาร์โบไฮเดรตต่ำนี้คือ คุณสามารถใช้สารสกัดจากมะนาวธรรมชาติแทนน้ำมะนาว โดยลดเหลือคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 2 กรัม!

ข้อมูลทางโภชนาการ:

11. Sangria สีขาวประกายคาร์โบไฮเดรตต่ำ

คุณจะเชื่อฉันไหมถ้าฉันบอกคุณว่าแซงเกรียนี้ไม่มีไวน์ขาว?

แทนที่จะใช้ส่วนผสมของบูร์บงวอดก้าและรสผลไม้ต่างๆเพื่อสร้างสิ่งนี้ เกือบตรงจุด แซงเกรียสีขาวเป็นประกาย

ข้อมูลทางโภชนาการ:

12. คาร์โบไฮเดรตต่ำPiña Colada

แต่ในความจริงจังทั้งหมด คุณไม่สามารถเอาชนะรสชาติครีม แช่แข็ง รัมมะพร้าวที่ประกอบเป็นปิญาโคลาดาคาร์โบไฮเดรตต่ำพิเศษ (คาร์โบไฮเดรตสุทธิ 0.8 กรัมเท่านั้น!)

ข้อมูลทางโภชนาการ:

13. รูทเบียร์ลอยน้ำ

รูทเบียร์ลอย + แอลกอฮอล์ = ห่า ใช่.

ในขณะที่โฟลตเบียร์รูทที่เสียบไว้นี้ไม่ได้ใช้ไอศกรีม คุณสามารถตีไอศกรีมวานิลลาคีโตได้ง่ายๆ แล้วผสมกับรูทเบียร์และเหล้ารัม ยัม!

ข้อมูลทางโภชนาการ:

14. เกรปฟรุตขิง Fizz

ขิงสดและเกรปฟรุตเข้าคู่กันอย่างลงตัว ทำให้เกิดเป็นค็อกเทลแสนสดชื่นสำหรับดื่มในฤดูใบไม้ผลิ

ข้อมูลทางโภชนาการ:

15. เหล้ารัมแคริบเบียน

หากคุณติดอยู่ที่บ้านในช่วงวันหยุด ให้ลองดื่มเหล้ารัมแคริบเบียน

รสชาติจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่ในเขตร้อน ในขณะที่แอลกอฮอล์จะทำให้ภาพลวงตานั้นมีชีวิต

ข้อมูลทางโภชนาการ:

กำลังมองหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คาร์โบไฮเดรตต่ำเพิ่มเติมหรือไม่? ฉันคิดอย่างนั้น:

16. Keto Hot Buttered Rum Mix จาก Peace, Love และ Low Carb

20. Vanilla Latte Martini จาก All Day I Dream About Food

22. แครนเบอร์รี่ขิงบดไวน์จาก All Day I Dream About Food


ดัดแปลงจากสูตรที่สร้างขึ้นในปี 2019 โดย Andrew Augustine Lugiman, Barong Bar Fairmont, Jakarta

โภชนาการ:

มีประมาณ 129 แคลอรี่ ในหนึ่งเสิร์ฟของคิวบา Sarsaparilla

เข้าร่วมการสนทนา

คุณต้องลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณเพื่อแสดงความคิดเห็น

รายงานความคิดเห็น

ค็อกเทลก่อนหน้า

ค็อกเทลต่อไป

รูทเบียร์

รูทเบียร์มีต้นกำเนิดในอเมริกาเหนือและยังคงได้รับความนิยมมากที่สุดในอเมริกาเหนือ สร้างขึ้นโดยใช้รากเหง้าของ

สุรา/สุรา

สุราหรือสุราเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์แรงซึ่งผลิตโดยกลั่นของเหลวที่มีแอลกอฮอล์อยู่แล้ว ('ล้าง') ที่ผลิตขึ้น

สเปกตรัมของเหล้ารัมมีตั้งแต่เหล้ารัมสีขาวเบา คล้ายวอดก้า ไปจนถึงเหล้ารัมอายุเหมือนคอนยัคที่มีลักษณะเฉพาะ

เหล้าอิตาเลียนรสขมสีแดง

มีเหล้าหวานอมขมรสสีแดงเข้มของอิตาลีจำนวนมาก แต่ Campari เป็นที่รู้จักกันดีในระดับสากล

20 ค็อกเทลเบเนดิกตินที่ดีที่สุด

Bénédictine หนึ่งในเหล้าคลาสสิกอย่างแท้จริง มีส่วนช่วยให้กลิ่นสมุนไพรผสมน้ำผึ้งกับค็อกเทล ทั้งหมดด้านล่างโทร.

20 ค็อกเทล Falernum ที่ดีที่สุด

Falernum เป็นสารให้ความหวานสำหรับค็อกเทลที่หลากหลายและมีกลิ่นหอม Spiced (แต่ไม่เผ็ดร้อน) falernum ยังเป็นตัวละครอยู่


ดูวิดีโอ: เทคนคนบแคลฯ งายๆ รแลว..ลดนำหนกสบาย: คลป MU by Mahidol (มิถุนายน 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Chayne

    ฉันรู้วิธีการทำ ...

  2. Ingel

    ขออภัยที่รบกวน แต่ในความคิดของฉันหัวข้อนี้ล้าสมัยแล้ว

  3. Callahan

    It can fill a void ...

  4. Cale

    เห็นด้วยค่ะ วลีเด็ด

  5. Kyle

    I beg your pardon that I intervene, there is a proposal to go along another path.



เขียนข้อความ